Primeiro Mandamento: A bicicleta em primeiro

Verificação da bicicleta
A bicicleta é a peça fundamental do ciclismo. Uma bicicleta sem ciclista consegue andar (numa descida, com rodas de apoio), mas um ciclista sem bicicleta é apenas um caminhante com roupa estranha.
Antes de sair de casa é preciso verificar se a bicicleta está em condições. Verificar parafusos, óleo, corrente, travões e pneus tem de ser parte da rotina tanto antes da partida como depois da chegada. Pode ser demorado, mas se a bicicleta falhar a meio lá se vai o ciclismo e o ciclista.

Imprevistos
Acontecem sempre. Convém por isso levar umas ferramentas básicas: bomba de ar e remendos. Um pequeno conjunto de chaves de apertar também não faz mal nenhum.